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      [太阳]“人的情绪就像硬币的正反两面,都有其存在的

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      回来 2022-12-20 12:24:11 来自手机 只看该作者 只看大图 阅读模式 打印 上一主题 下一主题
      [太阳]“人的情绪就像硬币的正反两面,都有其存在的必要。所以压抑情绪是没用的,真正有效的情绪情绪,其实是调节、转化,和正确的发泄情绪。”
      只有做到“允许情绪的发生,正确引导情绪的离开,并调节成积极乐观的情绪”,我们才能成为一个拥有“情绪自由”的人。
      [太阳]亲爱的,如果你也想获得稳定、自由的情绪,想突破人际关系的困境,养成积极乐观的生活态度,那就根据自己的喜好选择适合你的情绪管理课!
      [傲慢]别让你的人生,为情绪买单。












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